Здоровая Москва
10:49
21.02.2023
Здоровая Москва
Свежевыжатые соки VS свежие фрукты, овощи
Антонина Стародубова, главный диетолог ДЗМ, помогает разобраться в этом вопросе:Показать ещё
«Здоровому человеку можно 1-2 раза в неделю включать стакан фруктового сока в рацион питания, но лучше употреблять различные свежие фрукты, ягоды и овощи в их натуральном виде»
А если вы любите свежевыжатые соки, то смотрите наши картинки, там мы собрали полезные правила