С началом Рождественского поста, братья и сестры!

С началом Рождественского поста, братья и сестры!

Рождественский пост продлится до великого и святого праздника РОЖДЕСТВА ХРИСТОВА (7 января)

По значимости он идёт вторым после Великого, установлен в первые века христианства в память о самом долгожданном событии в истории человечества — Рождении Спасителя!

В пост воздерживаются от скоромной пищи (животного происхождения) - мяса, яиц, молочных продуктов и т.д.

РАЗРЕШАЕТСЯ рыба и морепродукты (во все дни кроме среды и пятницы, потому что это постные дни в течение всего года). Также разрешаются любые овощи, ягоды, фрукты, орехи, зелень и все блюда, приготовленные из ингредиентов растительного происхождения но, конечно, в умеренном количестве.

Что касается морепродуктов, то по древним монашеским правилам они относятся к растительной пище. На Руси они не получили широкого распространения из-за их отсутствия. Поэтому употреблять морепродукты или нет — ваше право. Меру поста согласуйте со своим духовником и врачом лично. Не каждый может поститься в полной строгости. Для болеющих людей или кормящих мам, например, есть послабления.

Будем помнить, что пост — это не диета и не столько про еду, сколько про наше духовно-нравственное преображение и очищение души... В чём нам помогает церковная служба, святая молитва, чтение Евангелия, духовной литературы, Таинства Исповеди и Причастия — это самое главное не только в дни поста, но и во всей жизни человека.

Смысл поста — ПОКАЯНИЕ (наше желание стать лучше, ближе к Богу, осознание своих грехов, стремление жить по Святым Заповедям). В некотором роде пост — это тренировка на выносливость в навыке воздержания не только от пищи животного происхождения, но от всего злого — греховных поступков, слов и даже мыслей.

Задача поста — чаще исповедоваться и причащаться, больше молиться и ограждать себя от греховных соблазнов.

Храните своё сердце в чистоте, делайте добро и будьте счастливы! Пост — самое благодатное время для покаяния, милосердия и добрых дел.

Постарайтесь попоститься и не переживайте, что не справитесь, с Божией помощью всё получится, и вы сами увидите большую пользу и радость поста — телу во здравие, душе во спасение!