Санпросвет

Санпросвет

До сих пор точно неизвестно, когда и кто придумал строить бани и мыться в них. Некоторые утверждают, что эта традиция появилась еще на Руси. По крайней мере, об этом сообщал византийский историк Прокопий Кесарийский.

Как же выглядела баня? Это было бревенчатое строение с очагом, на раскаленные угли которого время от времени лили воду, которая превращалась в пар.

На Руси баня представляла собой нечто значительно большее, чем просто способ очищения тела. Тогда свято верили, что баня исцеляет. Сегодня можем смело говорить, что походы в баню приносят пользу:

– укрепляют сердечно-сосудистую систему;

– выводят токсины из организма;

– снимают утомление;

– способствуют улучшению работы суставов.