Здоровое питание

Здоровое питание

За последние 10 лет количество пациентов с онкодиагнозами в мире выросло, согласно статистике, на целых 15%. Поэтому так важно делать все возможное для профилактики болезни. Например, включать в рацион особые продукты.

Что это за еда?

1. Чеснок. Он богат аллицином, серосодержащими органическими веществами. Именно они оказывают противоопухолевый эффект. Тем не менее нужно знать, что при воздействии высоких температур эффективность продукта снижается.

2. Виноград. В нем содержится антиоксидант ресвератрол, который защищает клетки от повреждения.

3. Морские водоросли. Они богаты кислотами, которые способны противостоять раку легких.

Будьте здоровы!