Советы на Великий пост

Советы на Великий пост

1. Всех простить и попросить прощения, если обидели.

Прощайте, и прощены будете (Лк. 6:37)

2. Быть осознанным. Перемена ума - покаяние.

Именно для покаяния нам и нужно время Четыредесятницы. Если не собираетесь каяться, стоит начинать хотя бы поститься.

3. Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры».(Мф. 6:16)

"ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю вам, что они уже получают награду свою."

4. Отсекать пустословие, осуждение, зависть.

5. Ограничить уши, глаза, язык.

Отдохнуть от соцсетей.

6. Чаще молиться.

Больше внимания на службах.

Тщательнее исполнять молитвенное правило.

Выучить молитву Ефрема Сирина- символ Великого поста. В ней просьба к Богу даровать изменения молящегося — а это одна из задач поста.

Ее читают за каждым богослужением во время Великого поста.

Псалтырь.

Можно в дороге добавить чтение (слушание).

7. Евангелие

За Великий пост принято прочитывать целиком Евангелие.

Если читаете впервые – можете также запастись толкованиями.

святителя Феофилакта Болгарского,

Иоанна Златоуста

или Православной Толковой Библией Лопухина.

8. Святоотеческая литература

«Лествица»

Избранное Добротолюбие

Отечник

Патерики

Из художественной лит-ры классику.

9. Найти толкование на канон Андрея Критского. Можно в ютубе.

10. Борьба с искушениями

молитвой: на раздражение, гнев, уныние самому себе отвечать краткой молитвой Иисусовой.

11. ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ БОГОСЛУЖЕНИЯ

Есть богослужения, ради которых не грех и отпроситься с работы пораньше.

1-ая неделя

Каноны Андрея Критского

Среда и Пятница в течении поста Литургия

5-ая неделя

•Мариино Стояние вечером в среду

Четверг Литургия.

•Акафист Божией Матери вечером в пятницу

Службы Страстной седмицы.

Узнать о них подробнее.

Хотя бы 1 раз в течение поста хорошо посетить Литургию Преждеосвященных Даров.

Таинство Соборования — помазание специально освященным маслом с молитвой об исцелении болящих.

12. Проявляйте снисходительность.

«Всегда радуйтесь, непрестанно молитесь, за все благодарите» (1 Фес. 5: 16–18). -мудрый совет апостола, как никогда актуален в великопостные дни.