31 мая Всемирный День без табака

31 мая Всемирный День без табака

Девиз Всемирного Дня без табака 2024 году - «Защитим детей от вмешательства табачной промышленности!»

Табачная индустрия сознательно продает молодым людям продукцию, вызывающую смертельную зависимость. Согласно оценкам, во всем мире употребляют табак 37 миллионов подростков в возрасте 13-15 лет, из них 12,5% используют электронные сигареты.

Не существует ни одного исследования, подтверждающего, что электронные сигареты или устройства для нагревания табака (кальяны) менее вредны для здоровья. В электронных сигаретах концентрация никотина выше, что ведет к более быстрому привыканию. Дети и подростки, пользовавшиеся электронными сигаретами, в два раза чаще становятся хроническими курильщиками в зрелом возрасте.

Что можно сделать, чтобы! защитить наших детей?

• Во-первых, будьте примером для ребенка и не курите сами!

• Во-вторых, откровенно обсудите с ними вред электронных сигарет и вейпов. Поясните, что такие устройства несут серьезные риски для здоровья и могут вызвать зависимость.

• В-третьих, создайте доверительную обстановку, чтобы дети могли откровенно разговаривать с вами о своих сомнениях и проблемах. Помните, что откровенность и поддержка - ключи к успешному общению.

• В-четвертых, стимулируйте здоровый образ жизни. Помогите детям найти замену вейпам: вовлекайте их в спорт, творчество или другие хобби, которые развивают навыки и укрепляют дисциплину.

Позитивная занятость поможет отвлечь детей от соблазнов и научит их делать выбор в пользу здорового образа жизни.

Важно убедить ребенка, что курение не является физиологической потребностью человека. Это только привычка, которая вредит здоровью.

Потребление табака является одним из основных факторов риска развития целого ряда хронических болезней, включая рак, болезни легких и сердечно-сосудистые заболевания.

Практикой доказано - самым надежным лекарством от курения остается наша воля и желание принять твердое решение не курить.

В.А.Лозенко,

зав. отделением медицинской профилактики