От простуды и ангины

От простуды и ангины

Защитят вас…

Витамины.

Всю неделю в первой городской библиотеке для читателей работало библио-кафе «Витамины с грядки». В форме познавательной беседы библиотекарь рассказывала ребятам, как правильно питаться, чтобы сохранить и сберечь своё здоровье. Юные читатели узнали, в каких овощах и фруктах больше всего витаминов и как правильно приготовить салаты, супы, борщ, чтобы в них сохранилось, как можно больше полезных питательных веществ. Далее библиотекарь пожелала ребятам соблюдать простые правила, есть здоровые, полезные продукты, употреблять овощи и фрукты и ягоды. Соблюдать режим дня и режим питания, чаще гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой.

В конце мероприятия взрослые и дети дегустировали первые летние ягоды.