Что вы знаете о здоровом образе жизни?

Что вы знаете о здоровом образе жизни?

22 октября, в рамках недели популяризации потребления овощей и фруктов, в отделении медицинской профилактики проведена профилактическая акция для медицинских работников, посвященная осведомленности самих медиков о здоровом образе жизни.



Участники акции ответили на вопросы « Анкеты по изучению осведомленности о здоровом образе жизни».

Из числа опрошенных мужчины составили 10%, женщины 90%.

Возраст респондентов: 30% от 18 до 30 лет, 50% от 31 до 50 лет, 20% старше 50 лет.

Всем участникам акции измерили рост, вес, определили индекс массы тела.

Анализ анкетирования показал:

1. 60% считают, что здоровый образ жизни - это здоровое питание, 20% - соблюдение режима дня, 5% - занятия спортом, активный образ жизни, 15%отсутствие вредных привычек;

2. 45% считают, что ведут здоровый образ жизни, 55% не ведут здоровый образ жизни;

3. 27% не хотят ни в чем себя ограничивать, 55% нет силы воли и настойчивости,18% не имеют достаточного времени;

4. 25% оценивают свое состояние здоровья, как хорошее,45% как удовлетворительное, 30% как слабое;

5. 10% принимают лекарственные препараты редко, 60% довольно часто, 30% постоянно;

6. 40% придерживаются здорового рациона и режима питания, 30% придерживаются иногда, 30% не придерживаются;

7. 25% не занимаются спортом, 35 %занимаются иногда, 40% занимаются регулярно 2-3 раза в неделю;

8. 20% опрошенных курят, 15% бросили курить, 65% не курят;

9. 80% употребляют спиртные напитки, 10% употребляют иногда, 10% не употребляют;

10. 50% считают, что алкоголь вреден для организма, 10% не считают, что алкоголь вреден, 40% считают, что зависит от количества выпитого спиртного;

11. 20% подвержены частым стрессам, 60% подвержены время от времени, 20% считают, что не подвержены стрессам;

12. 80% предпочитают активный отдых, 20% малоактивный образ жизни;

13. 30% информацию о ЗОЖ получают из интернета, 35% из телевизора, 55% от медицинских работников;

14. Никто из опрошенных не посещает центры здоровья.

Из числа участников акции 60% имеют нормальную массу тела, 25% имеют избыточную массу тела, 15% имеют ожирение 1-2 степени – они прошли профилактическое консультирование по профилактике ожирения. Мероприятие показало, что и медицинским работникам есть над чем задуматься и скорректировать свой образ жизни, прежде чем давать советы и рекомендации пациентам.

Все участники акции получили наборы информационных материалов для себя и для работы с пациентами.

Уважаемые россошанцы! Если вы хотите проверить свою осведомленность о здоровом образе жизни ответить на вопросы анкеты, можете обратиться в отделение медицинской профилактики поликлиники кабинет № 119.

П.В. Мещерякова,

врач отделения медицинской профилактики