ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ

ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ

21 октября в рамках недели популяризации потребления овощей и фруктов в отделении медицинской профилактики проведена профилактическая акция «Как вы относитесь к правильному питанию».

В рамках акции 20 пациентов ответили на вопросы анкеты «Отношение к правильному питанию», прошли скрининговые исследования: рост, вес, индекс массы тела.

Анализ анкетирования показал:

1. Из числа опрошенных мужчины составили 40%, женщины 60%;

2. Основные принципы правильного питания соблюдают:

- Тщательно пережевывают пищу 10%;

- Употребляют супы и бульоны 65 %;

- Употребляют сырые овощи и фрукты 45%;

- Питаются 4 раза в день 40%;

- В одни и те же часы принимают пищу 30%;

- Ужинают за два часа до сна 55%;

- Не переедают 45%;

- Перед едой не употребляют сладкого 85%;

- Не едят слишком горячую пищу 95%.

3. Стремятся питаться правильно 60%, не стремятся 40%.

4. Питаются один – два раза в день 10%, 3-4 раза в день 70%, более 4 раз в день 20%.

5. Очень часто перекусывают 15%, часто перекусывают 10%, иногда 45%, никогда не перекусывают 30%,

6. Завтракают каждое утро 35%, 1-2 раза в неделю 25%, никогда не завтракают 40%.

7. На завтрак предпочитают чай, кофе, бутерброды 15%, каша, фрукты 25%, йогурты 10%, только чай, кофе 10%, другое 40%.

8. 1,5-2 литра жидкости выпивают в день 35%, 1 литр 60%, меньше литра 5%.

9. Часто употребляют в пищу витаминные продукты (овощи, фрукты, соки) 45%, иногда 50%, очень редко 5%.

10. Кисломолочные продукты употребляют часто 55%, иногда 35%, очень редко 10%.

11. Мясные продукты предпочитают 65%, рыбные продукты 35%.

12. Каши употребляют часто 25%, иногда 30%, очень редко 45%.

13. Свой рацион 50 % респондентов считают разнообразным, 50% не разнообразным.

14. Вредные продукты (колбаса, алкоголь, консервы, чипсы, майонез, сухарики и т.д.) употребляют часто 60%, редко 15%, очень редко 10%,

15. Правильному питанию мешает:

- Убеждение, что здоровая еда невкусная 10%, нет времени на приготовление здоровой пищи 50%, не хватает денег 10%, нет мотивации 15%, затрудняются ответить 15%.

16. Почему следует правильно питаться? 100% ответили – желание иметь хорошее здоровье.

Из числа участников акции 55% имеют нормальный индекс массы тела, 35% имеют избыточную массу тела, 10% имеют ожирение первой степени.

Все участники акции получили набор информационных материалов по здоровому питанию.

Уважаемые россошанцы! Если вы хотите ответить на вопросы анкеты «Отношение к правильному питанию», можете обратиться в отделение медицинской профилактики поликлиники РБ в кабинет № 119.

В.А. Лозенко,

зав. отделением медицинской профилактики