11 декабря - Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой, отмечается для привлечения внимания общественности к проблеме роста заболеваемости, информирования о профилактике, выявления новых случаев болезни на ранней стадии.

11 декабря - Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой, отмечается для привлечения внимания общественности к проблеме роста заболеваемости, информирования о профилактике, выявления новых случаев болезни на ранней стадии, повышения качества оказания медицинской помощи больным.



В переводе с греческого «астма» означает «тяжелое дыхание». За последние полвека астма стала одним из самых распространенных заболеваний на планете.

Существует целый ряд факторов риска, способствующих возникновению и развитию болезни: наследственность, влияние вредных веществ, экологическая обстановка, избыточный вес, курение, аллергены.

Профилактика бронхиальной астмы

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

По возможности смените место жительство если ваш дом находится в экологически неблагоприятном месте.

Не заводите животных, рыбок и птиц в доме. Если завели, следите за их гигиеной, тщательно пылесосьте ковры, игрушки, чаще делайте влажную уборку.

Не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи.

Покупайте гипоаллергенные стиральные порошки и дезинфектанты.

Закаляйтесь.

Вовремя лечите респираторные заболевания.

Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни.

Чаще гуляйте.

Летом выезжайте на море.

Не курите. Избегайте прокуренных помещений.

Меняйте постельное белье не реже 1 раза в 2 недели.

Уменьшите количество комнатных растений.

Уберите все книги в застекленные полки.