Как мужчинам позаботиться о своем здоровье?
09:33
20.02.2026
Как мужчинам позаботиться о своем здоровье?
Несвоевременная и недостаточная обращаемость мужчин за медицинской помощью часто приводит к позднему выявлению заболеваний мужской половой сферы. Стеснение и неудобство не повод замалчивать ранние симптомы глобальных урологических проблем Запомните:
Консультация уролога требуется, если появились симптомы:
Недержание мочи, подкапывания мочи на фоне позыва или после акта мочеиспускания.
Ослабление струи мочи
Ощущение дискомфорта или резей при мочеиспускании
Частые мочеиспускания, в том числе и ночные подъёмы в туалет (стабильные походы в туалет по ночам 1 раз и более)
Ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, потребность мочиться в 2-3 этапа.
Кровь, слизь в моче. Неприятный зловонный запах мочи.
Патология половых органов (болезненность, изменение внешнего вида и пр.)
Половые дисфункции (нарушения качества эрекции и эякуляции)
Мужское бесплодие (невозможность зачатия при регулярной половой жизни в течение 1 года и более)
Профилактика заболеваний мужской половой системы:
Исключение случайных и незащищённых половых связей
Регулярная половая жизнь с постоянным партнером
Адекватная интимная гигиена
Отказ от вредных привычек, особенно курения
Лечение хронических очагов инфекции (хр. тонзиллит, кариес и пр.)
Профилактический осмотр (в рамках диспансеризации):
-для мужчин в возрасте 18-39 лет должен проводиться ежегодно, диспансеризация один раз в три года.
-после 40 лет – ежегодный осмотр и анализ на онкомаркер крови (ПСА) в 45, 50, 55, 60, 64 года.
Уважаемые мужчины! Одевайтесь по сезону, избегайте переохлаждения, поддерживайте иммунитет, старайтесь высыпаться, избегайте чрезмерных перегрузок на работе, постарайтесь заниматься спортом или хотя бы просто больше ходите пешком, придерживайтесь правильного питания. Соблюдайте адекватный ритм половой жизни (2-3 раза в неделю), интимную гигиену и половую культуру.
Соблюдение этих мер поможет избежать или вовремя вылечить заболевания мужской мочеполовой системы.
Начиная с 2024 года состояние репродуктивного здоровья мужчин в возрасте от 18 до 49 лет можно проверить в рамках диспансеризации. На первом этапе проводится анкетирование и осмотр уролога, при необходимости им же будут проведены все мероприятия и обследования в рамках второго этапа диспансеризации. Приглашаем мужчин посетить кабинет № 112 отделения медицинской профилактики.
С.Н.Чичмарев,
врач-уролог
Оставить сообщение: