Как не волноваться перед контрольной?
14:28
20.04.2026
Как не волноваться перед контрольной?
Хороший результат на контрольной обеспечит подготовка в соответствии с планом, вдумчивый разбор сложной темы.
Но если это не помогает сохранить спокойствие, чтобы взять себя в руки и не поддаваться панике, можно использовать несколько способов. О таких способах рассказала пелагог-психолог четвероклассникам, которым предстоит писать впервые ВПР. Педагог-психолог познакомила с самыми простыми, но эффективными упражнениями, чтобы справиться с волнением.