Какой вред энергетические напитки приносят здоровью?

Какой вред энергетические напитки приносят здоровью? Стимуляторы не приносят энергию в организм, а только используют нашу собственную. Они лишь определенным образом подстегивают центральную нервную систему, пока её ресурсы не оказываются исчерпанными. Результат – стойкие расстройства сна, повышенная раздражительность, снижение работоспособности и внимания, депрессия. Довольно скоро человек «подсевший» на энергетики, просто не может без них жить. Чтобы заснуть, приходится принимать снотворное, утром для «бодрости» - снова энергетик. Возникает порочный круг, с которым самому справиться не получится. Возникает химическая зависимость от стимуляторов.

Спиртосодержащие энергетики, с медицинской точки зрения, такие же слабоалкогольные напитки, как любые баночные коктейли.

Последствия употребления этой смеси непредсказуемы, энергетики с алкоголем оказывают разрушающее действие на сердечно – сосудистую систему, ткани печени и центральную нервную систему. Постоянное употребление может привести к хроническому алкоголизму.

В подростковом периоде хронический алкоголизм может сформироваться всего за два месяца. Маленькая баночка энергетика любого вида часто становится дорогой в мир больших проблем, связанных с химической зависимостью.

Перед тем как попробовать энергетический коктейль, подумайте, вам действительно это нужно? Вред, который напиток способен нанести здоровью, будет очень трудно компенсировать. Выбор за вами – пить энергетические напитки или нет.

А может лучше отдать предпочтение чашке кофе с любимой шоколадкой?

В.А. Лозенко,
зав. отделением медицинской профилактики