Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▲ | USD | 16.06 | 72.45 | 0.54 |
| ▲ | EUR | 16.06 | 83.8 | 0.83 |
18- 24.05.2026г. Неделя профилактики эндокринных заболеваний
10:20
19.05.2026
18- 24.05.2026г. Неделя профилактики эндокринных заболеваний
Профилактика заболеваний щитовидной железы
Щитовидная железа – железа внутренней секреции, вырабатывающая ряд гормонов, необходимых для поддержания гомеостаза. Располагается на передней поверхности шеи. Основной функцией щитовидной железы является выработка тиреоидных гормонов, которые стимулируют обмен веществ во всех клетках нашего организма, поддерживают работу головного мозга, сердца и всех мышц, а также работу опорно-двигательного аппарата, репродуктивной и иммунной систем. Поэтому заболевание щитовидной железы влечет за собой сбои в жизнедеятельности всего организма.
Практически все заболевания щитовидной железы начинаются незаметно и длительно протекают без выраженных клинических проявлений. На конец 2023 года на диспансерном учете у врача-эндокринолога БУЗ ВО «Россошанская РБ» состоит 554 пациента с заболеваниями щитовидной железы. Из них 97 детей и подростков.
На что же необходимо обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу?
мышечная и суставная боль, тендинит (воспаление сухожилий);
дискомфорт в области шеи, утолщение в переднем отделе, зоб;
выпадение волос;
запоры, диарея, раздражение кишечника;
нерегулярный менструальный цикл, проблемы с деторождением;
семейная история заболеваний щитовидной железы или аутоиммунных заболеваний;
депрессивность и тревожность;
неожиданные изменения в весе (набор или потеря) без изменения диеты и двигательной активности;
высокая утомляемость и истощение;
учащенный пульс и сердцебиение;
дрожь в руках, потливость;
частые головокружения и приступы слабости;
чувство жара или, напротив, зябкости.
Конечно, появление одного из этих симптомов не может означать заболевания щитовидной железы. Но, если Вы заметили у себя несколько показателей из перечисленных выше - обязательно посетите эндокринолога.
Дефицит йода является причиной около 90% всех заболеваний щитовидной железы. Предупредить их довольно просто – нужно лишь обеспечить человеку ежедневное поступление в организм необходимого количества йода 150-200 мкг в сутки, что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли. Полезно употреблять гречку, а также любые морепродукты: морскую капусту, кальмары, печень трески, морскую рыбу, креветки. Из овощей – баклажаны, шпинат, помидоры, морковь, сельдерей. Из фруктов – чернослив, финики, хурму, фейхоа.
Кроме этого, нужно регулярно пополнять запасы йода, употребляя йодированную соль, особенно, если человек проживает в местности с недостатком йода. Необходимо отказаться от курения, злоупотребления алкоголем, правильно и полноценно питаться. И, что немаловажно, учиться справляться со стрессами. Все это позволит снизить вероятность того, что Вам когда-либо придется наблюдаться у врача-эндокринолога с проблемами щитовидной железы.
В.А.Лозенко,
зав. отделением медицинской профилактики
Профилактика заболеваний щитовидной железы
Щитовидная железа – железа внутренней секреции, вырабатывающая ряд гормонов, необходимых для поддержания гомеостаза. Располагается на передней поверхности шеи. Основной функцией щитовидной железы является выработка тиреоидных гормонов, которые стимулируют обмен веществ во всех клетках нашего организма, поддерживают работу головного мозга, сердца и всех мышц, а также работу опорно-двигательного аппарата, репродуктивной и иммунной систем. Поэтому заболевание щитовидной железы влечет за собой сбои в жизнедеятельности всего организма.
Практически все заболевания щитовидной железы начинаются незаметно и длительно протекают без выраженных клинических проявлений. На конец 2023 года на диспансерном учете у врача-эндокринолога БУЗ ВО «Россошанская РБ» состоит 554 пациента с заболеваниями щитовидной железы. Из них 97 детей и подростков.
На что же необходимо обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу?
мышечная и суставная боль, тендинит (воспаление сухожилий);
дискомфорт в области шеи, утолщение в переднем отделе, зоб;
выпадение волос;
запоры, диарея, раздражение кишечника;
нерегулярный менструальный цикл, проблемы с деторождением;
семейная история заболеваний щитовидной железы или аутоиммунных заболеваний;
депрессивность и тревожность;
неожиданные изменения в весе (набор или потеря) без изменения диеты и двигательной активности;
высокая утомляемость и истощение;
учащенный пульс и сердцебиение;
дрожь в руках, потливость;
частые головокружения и приступы слабости;
чувство жара или, напротив, зябкости.
Конечно, появление одного из этих симптомов не может означать заболевания щитовидной железы. Но, если Вы заметили у себя несколько показателей из перечисленных выше - обязательно посетите эндокринолога.
Дефицит йода является причиной около 90% всех заболеваний щитовидной железы. Предупредить их довольно просто – нужно лишь обеспечить человеку ежедневное поступление в организм необходимого количества йода 150-200 мкг в сутки, что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли. Полезно употреблять гречку, а также любые морепродукты: морскую капусту, кальмары, печень трески, морскую рыбу, креветки. Из овощей – баклажаны, шпинат, помидоры, морковь, сельдерей. Из фруктов – чернослив, финики, хурму, фейхоа.
Кроме этого, нужно регулярно пополнять запасы йода, употребляя йодированную соль, особенно, если человек проживает в местности с недостатком йода. Необходимо отказаться от курения, злоупотребления алкоголем, правильно и полноценно питаться. И, что немаловажно, учиться справляться со стрессами. Все это позволит снизить вероятность того, что Вам когда-либо придется наблюдаться у врача-эндокринолога с проблемами щитовидной железы.
В.А.Лозенко,
зав. отделением медицинской профилактики
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Оставить сообщение: