В рамках национального проекта «Семья» и регионального проекта «Движение к активному долголетию» стартовал новый спортивный проект, организованный управлением социальной...

В рамках национального проекта «Семья» и регионального проекта «Движение к активному долголетию» стартовал новый спортивный проект, организованный управлением социальной защиты населения совместно с россошанской районной больницей. Цель данного проекта - пропаганда здорового образа жизни и повышение уровня физической активности у старшего поколения.

15 июля состоялась первая спортивная встреча для самых бодрых получателей социальных услуг центра социальной активности.

Перед началом тренировок медицинские работники определили биологический возраст участников, измерили артериальное давление и оценили возможные риски. Затем с учетом индивидуальных особенностей здоровья и физических возможностей пожилых людей был подобран оптимальный комплекс и продолжительность занятий.

Под руководством опытного тренера Любови Ивановны Шарковой на первом занятии пенсионеры выполнили упражнения дыхательной гимнастики, которая является залогом хорошего самочувствия. Участники получили заряд сил, бодрости, а главное - мотивацию на продолжение занятий в центре здоровья.

Этот проект – прекрасная возможность для старшего поколения не только укрепить здоровье, но и найти единомышленников, получить поддержку и почувствовать себя частью активного сообщества.

Цикл спортивных мероприятий будет теперь проводиться еженедельно в поликлинике по адресу: улица Белинского, дом 27, кабинет 228.