24 – 30.08.2025 Неделя популяризации активных видов спорта

24 – 30.08.2025 Неделя популяризации активных видов спорта
Гиподинамия – незримая угроза!
25 августа 2026 года отделением профилактики проведено изучение информированности населения о факторах риска – в частности физической активности. В акции приняли участие 20 россошанцев.

Анализ анкетирования показал:
Ежедневно утреннюю зарядку делают - 30% респондентов, периодически – 40%, не делают зарядку - 30%
Посещают спортзал -10%, периодически посещают -20%, не посещают – 70%
Ежедневно пешие прогулки совершают – 30%, периодически – 50%, не совершают - 20%
Правильно питаются -40%, периодически употребляют полезные продукты - 30%, предпочитают более сытные продукты -30%
Активно проводят свободное время только – 5% , чередуют активный отдых с пассивным – 70%, ведут малоподвижный образ жизни -25%
От усталости страдают -25%, не страдают -10%, бывает иногда -65%
Проходят пешком более 3км. - 45%, 1-2км. – 30%, менее 1км. - 25%
Активно выполняют домашнюю работу -65%, часть работы отдают технике -35%, не занимаются домашними делами 0%
Считают, что движение это жизнь -65%, вынужденная необходимость -10%, лишняя нагрузка -25%

В итоге 35% ответов оказались од цифрой - 1. Такие пациенты могут считать свой образ жизни активным, им не грозит гиподинамия.
45% ответов оказались под цифрой - 2. Такие пациенты ведут умеренно активный образ жизни, это может со временем привести к проблемам со здоровьем.
20% ответов оказались под цифрой - 3. Таким пациентам необходимо срочно менять свой образ жизни и увеличивать физическую активность.

Уважаемые россошанцы! Вы также можете оценить вашу физическую активность по анкете «Гиподинамия – незримая угроза» и принять меры по увеличению физической активности, в случае если большинство ответов у вас окажется под цифрой - 3.

В.А. Лозенко,
зав. отделением медицинской профилактики