Считается, что только кофе помогает взбодриться перед работой. Это далеко не так. Если правильно составить утреннее меню, энергии будет больше и хватит ее на несколько часов. Из чего же должен состоять идеальный завтрак?
Отвечает эксперт первого городского ЗОЖ-марафона "100 Дней Здоровья!", врач-диетолог, специалист ОМО по диетологии НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента ДЗМ Анна Брумберг.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).